pořád 56.něco

8. března 2011 v 20:02 | Elise |  moje fotky




VIDÍTE NĚJAKOU ZMĚNU, HOLKY? já teda moc ne :-/
 

Vstávat a cvičit!

1. března 2011 v 12:22 | Elise |  deníček
Holky, je to děs!!! Celou tu dobu, co jsem tu nebyla, jim jako prase!
Když jsem hladověla a zhubla až na 52.8 a teď začla zase normálně jíst i s nějakejma těma běžnejma prohřeškama, skoro všechno se mi to vrátilo zpátky! A jsem zase na 56.2 :((( už nemůžu hladovět, pak se to zas všechno vrátí. Začnu pořádně cvičit! Jo, taky mi už došlo, že hubnout nezdravě nemá smysl. Sice pozdě, ale přece.
Chce to nějaký penízky na lekce cvičení a pevnou vůli na cvičení doma. V úterý mám tancování, ve středu chci chodit na power jógu a v pátek na zumbu, co myslíte? Posilovat aspoň na bříško musim denně i doma, bude to fuška. Ale musim to dokázat prostě! A taky nejezdit domu jednu zastávku autobusem, ale pěkně si ten kopec vyšlápnout!
Večer jsem doufám hodím nějaký thinspo, co aspoň trošku zdravě vypadá! A taky Vás oběhnu a podívám se, co máte novýho, pěkně jsem Vás zanedbávala, mrzí mě to*
Je mi dneska hrozně blbě, asi od tý nemoci zase. Nedivim se, že by se to zas zhoršilo, když jsem sežrala na co jsem přišla! Zůstala jsem doma, nic se mi nechce dělat, jsem vyčerpaná a je mi pořád na zvracení, tak nevim.

dneska
snídaně: nic - spánek
oběd: zatim 5 piškotů

Mějte se krásně,
držte se kočky,
Elise

16.2.

16. února 2011 v 12:14 | Elise |  jídlo
teda.. zatim nic moc. šla jsem ráno do Tesca nakoupit přítelovi a řekl, ať nakoupim i sobě a dopadlo to takhle: džus relax fitness, jogurt jogobela, 2x müsli tyčinka a okurka. měla jsem v košíku i zlevněnej croissant se šampaňskou náplní a.. před pokladnou jsem ho odložila! to beru jako osobní vítězství:)

snídaně: cini minis s mlíkem (150 kcal + 100 kcal)
svačina: 1/3 okurky a jablečná müsli tyčinka (6 kcal + 109 kcal)
oběd: 15 těstovin penne s kukuřicí a hráškem (40 kcal + 22 kcal + 15 kcal)
svačina: jahodová müsli tyčinka (110 kcal)
večeře: 2/3 okurky (10 kcal)

sečteno podtrženo by mi dnešek měl dát 562 kalorií.. no, co myslíte? plus ještě teda ten džus a voda. 

snad ten plán dodržim. zatim to jde, za chvilinku snim ten těstovinovej oběd, strašně mi chutná!
hejbu se taky teda dost když s přítelem nemůžeme spát;) 
a dneska ráno jsem si zvážila zase 54 kilo! aspoň trošku to klesá.
 


thinspiration

16. února 2011 v 11:07 | Elise |  thinspiration
každej den..

Struggle“I love food. I hate food. It’s love and hate at the same time. Obsessing and repulsing. Two complete opposite emotions focused on the same topic. Eating. I want to eat, I am hungry, I love food, it’s good and tasty. I don’t want to eat, I want to be skinny, I hate food and how it makes me feel. My mind can’t handle the back and forth. I give in to one side. Most usually it’s the eating side. I say, “Whatever,” and just eat honestly whatever. Then, it turns into a binge. Then I can’t stop. Then I feel horrible, depressed, fail. Or I do the opposite. Just don’t start eating, and I won’t lose control. Don’t put anything in my mouth, and everything will be okay. I’ll be okay. But I am not okay. I need to eat. Everyone needs to eat to live. So the problem isn’t the food. The problem is the MIND STRUGGLE that I go through every time I am faced food.”


Struggle

15. února 2011 v 11:06 | Elise |  o mně
"I love food. I hate food. It's love and hate at the same time. Obsessing and repulsing. Two complete opposite emotions focused on the same topic. Eating. I want to eat, I am hungry, I love food, it's good and tasty. I don't want to eat, I want to be skinny, I hate food and how it makes me feel. My mind can't handle the back and forth. I give in to one side. Most usually it's the eating side. I say, "Whatever," and just eat honestly whatever. Then, it turns into a binge. Then I can't stop. Then I feel horrible, depressed, fail. Or I do the opposite. Just don't start eating, and I won't lose control. Don't put anything in my mouth, and everything will be okay. I'll be okay. But I am not okay. I need to eat. Everyone needs to eat to live. So the problem isn't the food. The problem is the MIND STRUGGLE that I go through every time I am faced food."

15.2.

15. února 2011 v 10:58 | Elise |  jídlo
holky, mám nějakou depku.
za víkend jsem si nažrala zase kilo. dneska jsem si po šíleně dlouhý době došla na záchod a mám zpátky aspoň 54.4, ale je to peklo. když pomyslim na to, že jsem měla 52.8!!! 

žaludek se mi kroutí hladem, přišla jsem na super věc. dávám si pár zrníček kukuřice a pár kuliček hrášku - je to strašně dobrý a skoro to ani nemá kalorie když je toho tak maličko!

jim pořád málo, i když včera k večeři jsem měla zase indický jídlo, to je fakt. ale prostě.. příjde mi, že se furt držim těch 54 kil teďka a skoro to i stoupá. dneska prostě jen hrášek a kukuřice po miniaturních dávkách.

víte.. mám pocit, že to nikam nespějě. že nehubnu, pořád mi to ujíždí a vy, duše moje milý, mi dodáváte odvahu a řeknete mi, že se nic neděje a že to spravim.. jenže ono se děje! stejně jste nejlepší a nejhodnější na mě:) děkuju vám za to, že máte se mnou trpělivost*

chvíli jsem i cvičila, posilovací cviky na břicho, bylo to fajn.. aspoň z toho mám dobrej pocit.

nešla jsem zas do školy, je mi blbě. mám umytý nádobí a trošku toho cvičení, zatim maličko jídla.. a pořádná deprese. musim se dneska už vážně učit matiku!!!

snídaně: 5 lžic cini minis
svačina: 25g kukuřice a hrášku
oběd: 15 těstovin penne s kukuřicí a hráškem

14.2.

14. února 2011 v 12:32 | Elise |  jídlo
teda holky.
výpůlročí bylo krásný! strašně moc jsme si to užili. a taky se nehorázně přežírali, takže mi dneska váha ukázala 54.6!!!!!!! to ani náhodou! snědla jsem toho za ty dva dny fakt šíleně moc! kuřecí kousky s americkejma bramborama, bonboniérový bonbónky, perník s višněma a čokoládou, čínu, spoustu cini minis.. prostě šílený!

takže zase cejtim ten pocit, kdy se žaludek svírá a vlastně mi to dělá radost. krotim to pokušení nandat si plnou misku cini minis, zalejt je mlíkem a všechno to spořádat. 
k obědu bude indický, tak si dám pár soust na ochutnání nový omáčky.

uf. ples ve čtvrtek.

výpůlročí

12. února 2011 v 12:28 | Elise |  jídlo
tak to zatim docela jde. 
zasekla jsem se ale na těch 53(.něco) a nejde to dolu. všichni mi řikaj jak jsem zhubla, zřejmě je to fakt vidět.
dlouho jsem se nevážila, tak jem se bála, co váha ukáže, ale žádný kila navíc tam nejsou jupí!

včera jsem měla
snídaně: jogurt
svačina: proužek čokolády
oběd: toust s pomazánkovym máslem a mozzarellou
svačina: nic - spánek
večeře: nic - spánek

včera jsem se trochu neplánovaně procházela skoro 2 hodiny po Praze, když jsem hledala jeden antikvariát.. ale nakonec to bylo nádherný, sice jsem maličkato zmokla, ale pak vysvitlo sluníčko, nasadila jsem sluneční brejle, sundala rukavice a rozepla kabát a nálada byla hned dokonalá:)

jsem poslední dobou šíleně unavená, jak jsem po čtvrt roce zase začla chodit do školy, takže furt spim. 
zase jsem se ale dneska probudila už v 10 hodin, ne jako jiný víkendy někdy v poledne/odpoledne.

dneska slavíme s přítelem půl roku, takže budeme mít k obědu kuřecí kousky opečený v toubě s americkejma bramborama a k večeři indii. budu se snažit toho spapat co nejmíň, ale něco musim.. půl roku si žádá oslavu:)

dneska zatim
snídaně: cini minies s mlíkem
svačina: možná kiwi
oběd: kuře s bramborama 
svačina: zatim nevim
večeře: indický jídlo s rejží

jeden den si snad dovolit můžu:) navíc jsou mi plesový šaty stejně pořád volný, to mi dělá radost. všeobecně je to dost pokrok. vážívala jsem ke konci roku skoro 60 kilo a teď se držim 53, aspoň že tak!

odpoledne se budeme stavovat zase na nákup, proťapeme v Tescu několik hodin - aspoň nějakej pohyb mimo postel;) a budeme se snažit sehnat kravatu v barvě mejch šatů na čtvrteční ples.. nenapadá Vás po Praze nějakej obchod? já totiž moc nevim, kde jí seženeme..

jinak Vám strašně moc děkuju za podporu, moc si toho vážim a snažim se jí oplácet. děkuju moc, holky moje*

botičky

12. února 2011 v 12:26 | Elise |  deníček
tak tyhle si budu dneska objednávat, líbí?

válenky


samozřejmě, že se mi nelíbily, když se daly sehnat všude a měl je každej a začla jsem po nich toužit až teď, kdy se nedaj pořádně nikde sehnat.

nevíte náhodou o nějakým obchodě v Praze, kde by se daly sehnat takovýhle obyčejný černý vysoký tak do 500 korun?

Kam dál